手作りのおやつ（マフィン・スコーン）

よく作るおやつです

ココアのマフィン　

・粉類120g（米粉60g　玄米粉10g　全粒粉10g　小麦粉40g）

・BP　8g

・ココア　15g

・粗塩　ひとつまみ

・卵　1個

・デーツシロップ35g

・アガぺシロップ　15g

・米油　60g　

・豆乳95g

米粉100％ではないけれど美味しく食べれるように試行錯誤…

少し小麦粉を加えるといい感じに

黒豆の甘酒スコーン

炊いた黒豆を使ったスコーン

家族にも好評でした

手作りおやつのストックがあると小腹がすいた時に助かります